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 親指付け根が痛いという人は ほぼ間違いなく この筋肉や靭帯が ロックしています。 特に グリップがロングサムの方。 ロングサムとは 左の親指をグリップの上に 長く伸ばして握るグリップの仕方です。 筋肉は伸びきった状態で 牽引を加えられると 弓道 手の内 親指の付け根が痛い！ まず親指は弓を下から巻き込むことで適度なうわ押しが出来るので癖の程度は良くなります。 応用的な直し方として親指の爪が脇上面に向くまで外側に広げ伸ばします。 このことによって手首から親指付根までの関節腱鞘炎 とは、指の使いすぎなどで炎症を起こす病気です。 炎症を起こす部位によって名称が異なり、指の付け根に炎症を起こすものを ばね指 、手首に炎症を起こすものを ドケルバン病 といいます。 親指の付け根がやせていませんか 女性に多い 手根管症候群 をセルフチェック 親指の付け根が痛い テーピング